Żomm Widnejk Niexfa Wara l-Għawm u s-Surfing dan is-Sajf

Peress li l-istaġun tas-sajf jinsab fl-aqwa tiegħu, ħafna minna qed niġru lejn il-bajjiet u l-pixxini biex nieħu sehem f'attivitajiet iġjeniċi bħall-għawm u s-surfing.Filwaqt li dawn l-isports tal-ilma joffru mod tajjeb ħafna biex jegħlbu s-sħana, huwa kruċjali li nifhmu l-importanza li nżommu widnejna niexfa wara biex inżommu s-saħħa tal-widnejn u nevitaw l-infezzjonijiet.

L-ilma fil-kanal tal-widna jipprovdi ambjent niedi li huwa ideali għat-tkabbir ta 'batterji u fungi.Meta l-ilma jinqabad fil-widnejn, jista 'jwassal għal mard komuni tal-widnejn bħal widna tal-għawwiem (otite esterna) u infezzjonijiet oħra.Biex tevita dawn il-kundizzjonijiet bl-uġigħ, huwa essenzjali li tieħu ftit prekawzjonijiet sempliċi u tagħmel il-kura tal-widnejn prijorità.

Hawn xi suġġerimenti biex jgħinuk iżżomm widnejk niexfa wara l-għawm u s-surfing:

1. Uża earplugs: Investi f'earplugs ta 'kwalità għolja li ma jgħaddix ilma minnhom iddisinjati speċifikament għall-għawm.Dawn il-earplugs joħolqu barriera li tipprevjeni l-ilma milli jidħol fil-kanal tal-widna, u jnaqqas ir-riskju ta 'infezzjoni.

2. Nixxef widnejk sewwa: Wara l-attivitajiet tal-ilma, bil-mod inklina rasek lejn il-ġenb u irmonk il-lobu tal-widnejn biex tgħin l-ilma joħroġ b'mod naturali.Evita li ddaħħal xi oġġett bħal swabs tal-qoton jew swaba fil-widnejn, peress li jista 'jimbotta l-ilma aktar ġewwa jew jikkawża ħsara lill-istrutturi delikati tal-widnejn.

3. Uża xugaman jewdryer tal-widnejn: Nixxef bil-mod il-widna ta’ barra b’xugaman artab jew uża a

   Tnixxif tal-widnejn b'arja sħuna ratbabiex tneħħi kwalunkwe umdità żejda.Kun żgur li l-hairdriyer ikun f'distanza sigura mill-widna u ssettjat f'ambjent frisk jew sħun biex tevita ħruq jew sħana żejda.

4. Ikkunsidra l-użu ta 'qtar tal-widnejn: Qtar tal-widnejn over-the-counter jista' jgħin jevapora l-umdità fil-kanal tal-widna u jipprevjeni t-tkabbir ta 'batterji.Ikkonsulta professjonist fil-kura tas-saħħa biex issib il-qtar tal-widnejn adattati għall-bżonnijiet tiegħek.

Li żżomm widnejk niexfa wara l-attivitajiet tal-ilma jista 'jieħu ftit minuti żejda, iżda l-benefiċċji f'termini ta' saħħa tal-widnejn huma imprezzabbli.Billi tadotta dawn il-miżuri preventivi, tista 'tgawdi l-avventuri tiegħek tal-ilma tas-sajf filwaqt li timminimizza r-riskju ta' infezzjonijiet tal-widnejn bl-uġigħ.

Għal aktar informazzjoni dwar il-kura tal-widnejn u ż-żamma tas-saħħa tal-widnejn, jekk jogħġbok ikkuntattja lil [Isem tal-Kumpanija Tiegħek] fi [

dryer tal-widnejn].